SOM L'EQUIP DE L'AUTOESTIMA!

CATALÀ

Bona nit! No ús passen molt ràpid els dies en aquesta època de l'any, en què el sol triga hores a marxar i ja fa olor d'estiu? A mi em fan absolutament feliç.

Avui us porto un recurs que ahir us vaig ensenyar per Instagram.

Feia molt de temps que tenia ganes de fer alguna cosa d'aquest estil. La gestió emocional de les persones, no cal fer distincions per etapes, és molt complexa, i considero que és d'obligatorietat de qualsevol de nosaltres que estigui relacionat amb el món social o educatiu, tenir-la en compte i fer tot allò que estigui a les nostres mans per a facilitar una bona gestió.

Per això aquest llibret, el llibret de l'equip de l'autoestima.
Formar part d'un grup no és una tasca fàcil. No sempre ens adaptem a la mateixa velocitat que els companys i campanyes, i no tots vivim les coses de la mateixa manera. alguns, necessitem més reforç positiu, i d'altres menys. Però si una cosa és evident, és que ens diem poques coses boniques i que les necessitem!

Em semblava necessari poder tenir un recurs, que els infants tinguessin tot l'any a la mà, i que en algun moment de soledat o inseguretat els pogués fer somriure. Per això aquest llibret. Tenim infants i joves carregant motxilles enormes, i els adults, respectem poc les seves etapes.

Us explico una mica que trobareu a cada pàgina: 
1: Una petita presentació a l'aventura que estan a punt de començar!
2: Dades personals! Per mi, de vital importància per reforçar el nostre propi jo i ser l'eix transversal de qualsevol cosa.
3: Potser haurem de descobrir que és l'autoestima per a poder explicar-ho en aquesta pàgina.
4: Coses que faig molt bé...
5: Coses que el meu grup classe pensa que faig molt bé...
6: Que m'agrada fer i amb qui del meu grup classe coincideixo?
7: Busquem persones del nostre grup classe que comparteixin coses amb nosaltres...
8: Paraules boniques de nosaltres mateixos/es
9: Paraules boniques del nostre grup classe  cap a nosaltres
10: Ens dibuixem a nosaltres mateixos
11: Ens dibuixa algú del nostre grup classe
12: Què puc fer si em sento sol/a?

Espero que us sigui útil! Tant de bo el pugui veure en molts espais aviat! I us recordo que aviat penjaré la versió infantil i una versió per a famílies!


El podeu descrregar aquí. 
El podeu descarregar en anglès aquí!







CASTELLÀ 

Buenas noches! No os pasan muy rápidos los días en esta época del año, en que el sol tarda horas a marchar y ya huele a verano? A mí me hacen absolutamente feliz.

Hoy os traigo un recurso que ayer os enseñé por Instagram.

Hacía mucho tiempo que tenía ganas de hacer algo de este estilo. La gestión emocional de las personas, no hay que hacer distinciones por etapas, es muy compleja, y considero que es de obligatoriedad de cualquiera de nosotros que esté relacionado con el mundo social o educativo, tenerla en cuenta y hacer todo aquello que esté en nuestras manos para facilitar una buena gestión.

Por eso este librito, el librito del equipo de la autoestima.
Formar parte de un grupo no es una tarea fácil. No siempre nos adaptamos a la misma velocidad que los compañeros y campañeras, y no todos vivimos las cosas del mismo modo. Algunos, necesitamos más refuerzo positivo, y otros menos. Pero si una cosa es evidente, es que nos decimos pocas cosas bonitas y que las necesitamos!

Me parecía necesario poder tener un recurso, que los niños tuvieran todo el año en la mano, y que en algún momento de soledad o inseguridad les pudiera hacer sonreír. Por eso este librito. Tenemos niños y jóvenes cargando mochilas enormes, y los adultos, respetamos poco sus etapas.

Os explico un poco que encontraréis en cada página:

1: Una pequeña presentación a la aventura que están a punto de empezar!
2: Datos personales! Para mí, de vital importancia para reforzar nuestro propio yo y ser el eje transversal de cualquier cosa.
3: Quizás tendremos que descubrir que es la autoestima para poder explicarlo en esta página.
4: Cosas que hago muy bien...
5: Cosas que mi grupo clase piensa que hago muy bien...
6: Que me gusta hacer y con quien de mi grupo clase coincido?
7: Buscamos personas de nuestro grupo clase que compartan cosas con nosotros...
8: Palabras bonitas de nosotros mismos/se
9: Palabras bonitas de nuestro grupo clase hacia nosotros
10: Nos dibujamos a nosotros mismos
11: Nos dibuja alguien de nuestro grupo clase
12: Qué puedo hacer si me siento solo/a?

Espero que os sea útil! Ojalá lo pueda ver en muchos espacios pronto! Y os recuerdo que pronto colgaré la versión infantil y una versión para familias!

 

Descargar aqui en català!
Descargar en inglés aquí!