DINÀMICA DEL NÚVOL

CATALÀ

Bon dia!
Avui us porto una activitat per treballar l'autoestima, autoconcepte, i tots aquests aspectes que sovint ens queden una mica grans o als que dediquem poc temps!

Jo sempre penso que en aquestes activitats el menys important és l'activitat en si, si no que per fi dediquem un temps a nosaltres, a cuidar el grup, a les cures....

El primer cop que vaig fer aquesta dinàmica jo crec que tenia uns 10 anys, xo l'he fet en molts moments de la meva vida!I és que tots els aprenentatges que m'ha ofert l'esplai no li podré tornar mai de la vida!

És molt senzilla i segur que la majoria l'heu fet alguna vegada, però jo per si un cas us la deixo aquí apuntada i de passada us deixo el material per descarregar.

La dinàmica és molt senzilla, la podeu fer de manera individual, en parella, en petit grup, en gran grup. L'únic que cal que decidiu abans de començar o directament amb el grup és:
Si voleu que tothom opini sobre la resta o per contrari que sigui una dinàmica més d'autoconcepte i cadascú treballi amb el seu propi núvol!

Un cop decidit això, és absolutament senzill. Si us voleu centrar en un tema més individual, imprimiu les gotes en fulls de dos colors, en un color els expliqueu que cal que escriguin coses que els agrada de la seva pròpia persona, i en l'altre color, doncs cal que escriguin coses que els agradaria canviar.

En el cas que vulgueu treballar en grup, les indicacions són les següents:
Cal imprimir les gotes en dos colors diferents, això per una part, per altre cal explicar al grup que cadascú ha d'escriure en una gota una cosa positiva de cada company de grup, en les gotes de l'altre clor, i escriurà el propietari de cada núvol i s'encarregarà de posar-hi algunes coses que creu que podria millorar.

Respecte al núvol, és important que cadascú  pinti el seu propi nom com vulgui, i que realment se sentin seva l'activitat!
Per acabar, només cal que pengeu les gotes amb uns cordillets i llestos!

Abans d'acabar la sessió busqueu un moment per reflexionar en veu alta o com a mínim xq tothom pugui llegir el que li han escrit. Respecteu els sentiments i emocions de cadascú, i acompanyem al grup a gestionar-los si creiem que és necessari.

Podeu descarregar el material de manera gratuïta aquí!

CASTELLÀ 

Buenos días!
Hoy os traigo una actividad para trabajar la autoestima, autoconcepto, y todos estos aspectos que a menudo nos quedan un poco grandes o a los que dedicamos poco tiempo!

Yo siempre pienso que en estas actividades lo menos importante es la actividad en si, si no que por fin dedicamos un tiempo a nosotros, a cuidar el grupo, a las curas....

La primera vez que hice esta dinámica yo creo que tenía unos 10 años, xo lo he hecho en muchos momentos de mi vida!Y es que todos los aprendizajes que me ha ofrecido el esplai no le podré devolver nunca jamás!

Es muy sencilla y seguro que la mayoría lo habéis hecho alguna vez, pero yo por si un caso os la dejo aquí apuntada y de paso os dejo el material para descargar.

La dinámica es muy sencilla, la podéis hacer de manera individual, en pareja, en pequeño grupo, en gran grupo. El único que hace falta que decidáis antes de empezar o directamente con el grupo es:
Si queréis que todo el mundo opine sobre el resto o por contrario que sea una dinámica más de autoconcepto y cada cual trabaje con su propia nube!

Un vez decidido esto, es absolutamente sencillo. Si os queréis centrar en un tema más individual, imprimís las gotas en hojas de dos colores, en un color les explicáis que hace falta que escriban cosas que les gusta de su propia persona, y en el otro color, pues hace falta que escriban cosas que les gustaría cambiar.

En el supuesto de que queráis trabajar en grupo, las indicaciones son las siguientes:
Hay que imprimir las gotas en dos colores diferentes, esto por una parte, por otro hay que explicar al grupo que cada cual tiene que escribir en una gota una cosa positiva de cada compañero de grupo, en las gotas del otro color, y escribirá el propietario de cada nube y se encargará de poner algunas cosas que cree que podría mejorar.

Respecto a la nube, es importante que cada cual pinte su propio nombre como quiera, y que realmente se sientan suya la actividad!
Para acabar, solo hace falta que colguéis las gotas con unas cuerdas y listos!

Antes de acabar la sesión buscar un momento para reflexionar en voz alta o como mínimo xq todo el mundo pueda leer el que le han escrito. Respetar los sentimientos y emociones de cada cual, y acompañemos al grupo a gestionarlos si creemos que es necesario.

Podéis descargar el material de manera gratuita aquí!