SITUACIONS REALS

CATALÀ

Hola!

Moltes vegades, em feliciteu pels materials que preparo, jo, us ho agraeixo infinit, per mi és molt important el feedback de tornada, ja que vol dir us agrada el que esteu veient, molts d'ells són materials per treballar les habilitats acadèmiques i us asseguro que no tenen cap mèrit, el que és realment difícil, és trobar la manera de treballar amb les persones.

Vivim en el món de la immediatesa, de les pressions socials, de la poca gestió emocional, i de les normes socials entre moltes altres coses. I aprendre a gestionar tot aquest atzucac de sentiments, d'emocions, de situacions és si mes no, una autèntica bogeria! Poc més puc dir haha!

Amb el meu grup treballem molt aquests aspectes, de vegades no és faci'l xq hi ha situacions que fins i tot a mi em costen de gestionar, però cal ser persistent i oferir-los eines per afrontar la vida diària.

Treballem amb moltes metodologies, i dinàmiques diferents, que amb els dies ja ús aniré ensenyant, però avui us porto un material que podeu utilitzar amb les persones amb les quals treballeu per a gestionar diferents situacions del dia a dia.

He dividit el material en diferents temàtiques i a cada temàtica hi ha unes 12 targetes i per tant situacions.

Trobareu situacions relacionades amb les xarxes socials o els serveis de missatgeria com whatsapp, situacions relacionades amb les relacions entre iguals, situacions quotidianes del dia a dia, i per últim situacions de dins d'un espai formatiu.

Aquestes targetes les trobareu en format editable també, ja que d'aquesta manera en podreu crear de noves.

En el descarregable també trobareu una fitxa en la qual podreu desenvolupar la situació, escriure propostes de resolució o emocions per detectar com ens hem sentit amb aquesta situació o si l'hem viscut.

Jo poques vegades treballo amb les fitxes, tot i que a vegades realment doncs és més útil, més efectiu, podeu trobar persones que no se sentin còmodes de parlar en veu alta sobre les situacions, o moments en els quals valoreu que és més necessari un treball individual per a poder fer diferents deteccions....

Ús proposo algunes opcions de manera de treballar aquest material:

Proposar al grup una de les situacions, entre tots valorem la situació, exposem quines persones l'han viscut i quins són els sentiments que els ha generat. Els deixem debatre i els donem espai i acompanyament emocional sempre que sigui necessari, de manera conjunta, busquem una possible solució al conflicte.

Proposem al grup una de les situacions. Els fem debatre en parelles, marquem un temps concret i fem que s'ajuntin en grups de 4, després en grups de 6 i així fins que en gran grup podem debatre el que està passant en la situació i la solució correcte.

Una de les altres maneres que tenim de treballar aquest material és a través de la interpretació, els oferim una de les situacions que tenim i per parelles, grups com vosaltres vulgueu hi han d'interpretar el que esta passant i la resta del grup ha d'endevinar la situació. després en grup resolem el conflicte.

És important que remarqueu força els sentiments que podem sentir en cada ocasió. I com ens podem sentir, així com que normalitzem els sentiments i entenguem que totes ens  podem trobar en situacions poc agradables.

Ja veieu que és molt senzill de treballar però podreu observar que és molt útil!

Podeu descarregar aquí el material de manera gratuïta!

CASTELLÀ

Hola!

Muchas veces, me felicitáis por los materiales que preparo, yo os lo agradezco infinito, para mí es muy importante el feedback de vuelta, puesto que quiere decir os gusta lo que estáis viendo, muchos de ellos son materiales para trabajar las habilidades académicas y os aseguro que no tienen ningún mérito, lo que es realmente difícil, es encontrar la manera de trabajar con las personas.

Vivimos en el mundo de la inmediatez, de las presiones sociales, de la poca gestión emocional, y de las normas sociales entre otras muchas cosas. Y aprender a gestionar todo este callejón sin salida de sentimientos, de emociones, de situaciones es si mas no, una auténtica locura! Poco más puedo decir haha!

Con mi grupo trabajamos mucho estos aspectos, a veces no es fácil xq hay situaciones que incluso a mí me cuestan de gestionar, pero hay que ser persistente y ofrecerles herramientas para afrontar la vida diaria.

Trabajamos con muchas metodologías, y dinámicas diferentes, que con los días ya os iré enseñando, pero hoy os traigo un material que podéis utilizar con las personas con las cuales trabajáis para gestionar diferentes situaciones del día a día.

He dividido el material en diferentes temáticas y a cada temática hay unas 12 tarjetas y por tanto situaciones.

Encontraréis situaciones relacionadas con las redes sociales o los servicios de mensajería como whatsapp, situaciones relacionadas con las relaciones entre iguales, situaciones cotidianas del día a día, y por último situaciones de dentro de un espacio formativo.

Estas tarjetas las encontraréis en formato editable también, puesto que de este modo podréis crear de nuevas.

En el descargable también encontraréis una ficha en la cual podréis desarrollar la situación, escribir propuestas de resolución o emociones para detectar como nos hemos sentido con esta situación o si lo hemos vivido.

Yo pocas veces trabajo con las fichas, a pesar de que a veces realmente pues es más útil, más efectivo, podéis encontrar personas que no se sientan cómodas de habla en voz alta sobre las situaciones, o momentos en los cuales valoráis que es más necesario un trabajo individual para poder hacer diferentes detecciones....

Os propongo algunas opciones de manera de trabajar este material:

Proponer al grupo una de las situaciones, entre todos valoramos la situación, exponemos qué personas lo han vivido y qué son los sentimientos que los ha generado. Los dejamos debatir y los damos espacio y acompañamiento emocional siempre que sea necesario, de manera conjunta, buscamos una posible solución en el conflicto.

Proponemos al grupo una de las situaciones. Les proponemos debatir en parejas, marcamos un tiempo concreto y basura que se junten en grupos de 4, después en grupos de 6 y así hasta que en gran grupo podemos debatir lo que está pasando en la situación y la solución correcta.

Una de las otras maneras que tenemos de trabajar este material es a través de la interpretación, les ofrecemos una de las situaciones que tenemos y por parejas, grupos como vosotras queráis tienen que interpretar lo que esta pasando y el resto del grupo tiene que adivinar la situación. Después en grupo resolvemos el conflicto.

Es importante que remarquéis bastante los sentimientos que podemos sentir en cada ocasión. Y como nos podemos sentir, así como que normalizamos los sentimientos y entendamos que todas nos podemos encontrar en situaciones poco agradables.

Ya veis que es muy sencillo de trabajar pero podréis observar que es muy útil!

Podéis descargar aquí el material de manera gratuita!